【スーパースキルアップ！】
No.05： 最強スタートダッシュ！
今回は、ASJトレーナー中野崇さんによるスタートダッシュを極めるためのトレーニングをご紹介します＾＾
スタートダッシュが苦手な方にはおススメです！
ぜひご覧ください！！
#中野崇
#ASJトレーナー
#ASJチャンネル
#ASJ
#アスリートセーブジャパン
#JARTA
#トレーニング
#スタートダッシュ
#瞬発力
◆No.05：最強スタートダッシュ！ 対象年齢：小学校高学年 カラダの関節や筋肉だけでなく、地球の「重力」を使うことで、 力を入れずによりすばやい動きをすることができます。 カラダの重心をあえて前にかたむけること…
